FONCTIONNEMENT DE L’ACTIVITÉ :
Imprimez ces feuilles. Glissez-les dans une pochette plastique transparente. Chaque membre de l’équipe écrit, avec un crayon non permanent, un exercice (peut s’aider de la liste) dans les colonnes à côté d’une sorte (coeur, trèfle, pique, carreau ou "joker"). La première colonne est la routine 1 et la deuxième est la routine 2. Le paquet de cartes est au centre face cachée, le premier joueur pige une carte. La carte indique l’exercice à faire par toute l’équipe (ex. : 8 de carreau = 8 fois l’exercice écrit à côté du signe carreau, etc.). Chaque joueur pige une carte à tour de rôle. Pour la carte "joker", on peut décider librement du nombre de répétitions à faire. Au bout de 2 ou 3 minutes, on indique aux équipes de faire la routine 2. Ne pas oublier une période de retour au calme avant de retourner travailler. Les routines peuvent être déterminées le lundi et rester les mêmes pour toute la semaine.